by Cuộc sống luôn chứa đựng những bất ngờ đầy thú vị mà ta không thể nào đoán trước được. Và một trong những bất ngờ đó là nhờ vào lòng biết ơn đơn giản mà mình sẽ có được những phép màu kỳ diệu.
Từ nhỏ ta đã được dạy là phải cảm ơn khi ai đó giúp đỡ hay cho mình một cái gì đó đúng không?? Thì trong cuốn The Magic, tác giả sẽ hướng dẫn mình thực hành lòng biết ơn qua chuỗi bài tập 28 ngày với những bài tập nho nhỏ thể hiện ở tất cả các khía cạnh trong cuộc sống từ công việc, tình cảm, tiền bạc và cả những mối quan hệ....
Nếu bạn đang trong giai đoạn bế tắc, thất nghiệp do đại dịch Covit, thất tình, nợ nần chồng chất, những mối quan hệ độc hại với người thân hay vợ chồng mâu thuẫn tới sức khỏe đang không được tốt hay cân nặng không như ý, làn da không được đẹp ... Thì tất cả những gì bạn cần là thực hành lòng biết ơn theo cuốn The magic để thu hút phép màu và biến điều không thể thành có thể. Tinh thần và cũng chính là bí mật lớn nhất của cuốn sách được thể hiện rõ qua câu dẫn đầy phép thuật : " Người nào có sẵn lòng biết ơn thì người đó sẽ được ban tặng thêm và ngày càng đủ đầy, còn ngược lại người nào không có sẵn lòng biết ơn thì những gì người đó có cũng sẽ bị lấy đi".
 |
| Sức mạnh của lòng biết ơn |
Sau 28 ngày thực hành theo sự hướng dẫn của cuốn sách và chuỗi chia sẻ truyền cảm hứng sống tích cực của cô Lê Đỗ Quỳnh Hương (Mc nổi tiếng với chương trình Thay lời muốn nói và đang có dự án Nhân số học thu hút được sự quan tâm rất lớn của độc giả trong và ngoài nước) thì mình đã cảm nhận được những lợi ích mà cuốn sách mang lại.
Từ một người đang trong tình trạng chán chường, không mục đích, đam mê mình đã dần lấy lại được sự tự tin và tin là mình xứng đáng được hạnh phúc, thành công và đặc biệt là sống vui vẻ hơn mỗi ngày. Thay vì ngày xưa đi làm về là chỉ ở nhà làm bạn với bốn bức tường, không muốn giao lưu và thể hiện bất cứ điều gì với ai, luôn cảm thấy bứt rứt khó chịu thì giờ đây mỗi ngày mình học cách biết ơn những điều đơn giản xung quanh mình.
Cảm ơn ánh sáng mặt trời mình được nhận mỗi ngày giúp sưởi ấm và chiếu sáng muôn loài. Cảm ơn đôi dép mình đi vì giúp mình bảo vệ đôi chân sạch sẽ và không bị đau. Cảm ơn luồng khí mà mình nhận được vì giúp tinh thần thoải mãi và thư giãn. Cảm ơn vì có cơm để ăn, cảm ơn vì Covit 19 ảnh hưởng tới nhiều người nhưng mình vẫn khỏe mạnh, an yên. Cảm ơn công việc vì đã giúp cho mình có được thu nhập và kiến thức. Cảm ơn cả những mối quan hệ chưa tốt đẹp để giúp mình nhận ra những bài học và sống tốt hơn với những người sau....
 |
| Thực hành lòng biết ơn mỗi ngày |
Cứ thế mỗi ngày tình yêu thương, lòng biết ơn lớn hơn một chút. Mình học cách yêu những việc mình làm, khi quyét nhà, rửa bát mà có thêm lòng biết ơn và tâm của mình thì nhà cửa, chén bát cũng khác đi rất nhiều. Rồi lúc làm dầu lạc, kẹo lạc cho khách cũng là làm với lòng biết ơn với khách hàng vì đã luôn tin tưởng và ủng hộ cho nhà mình và luôn cố gắng hết sức để có được những sản phẩm ngon và đảm bảo vệ sinh.
Trước đây mình luôn nghĩ sao điều này lại xảy ra với mình mà không xảy ra với những người khác. Sao họ lại đối xử không tốt với mình ... tất cả như một bức tranh xám xịt kéo theo sức khỏe và tinh thần mình đi xuống. Nhưng giờ đây khi thực hành lòng biết ơn mình đã biết chấp nhận những điều đó như là những điều hiển nhiên. Trong một kiếp nào đó mình đã đối xử với người khác như vậy nên giờ mình nhận lại. Để qua mỗi lần như thế thay vì mình nhìn vào mặt xấu của vấn đề thì giờ mình cố gắng nhận ra những điểm tốt mà mình nhận được để mình có được thêm kinh nghiệm và kỹ năng. Mình học được cách biến lỗi lầm thành những điều hạnh phúc chứ không quá ghê gớm như ngày xưa.
Chắc hẳn mỗi người sẽ có những cảm nhận và lợi ích khác nhau khi thực hành theo chuỗi 28 ngày thể hiện lòng biết ơn. Nên đâu mất gì đâu để mình thử làm theo đúng không, vì biết đâu nhờ đó những vấn đề của mình lại biến mất một cách kỳ diệu. Chúc bạn sẽ có những gì bạn muốn một cuộc sống sung túc, bình an và hạnh phúc.
Cảm ơn - cảm ơn - cảm ơn vũ trụ đã kết nối con với cô Quỳnh Hương và cuốn sách để học được những điều lợi lạc mà cả 2 đã chia sẻ.
Cảm ơn - cảm ơn - cảm ơn các bạn vì đã dành thời gian đọc bài viết của mình :)).
0 comments: